W kazdej chwili mozesz zarzadac usuniecia wszystkich danych personalnych, jezeli w jakikolwiek sposob mozna ciebie zidentyfikowac. Adres IP czy prywatny email podany podczas rejestracji jest oczywistem kluczem do indentyfikacji, a Twoje dane osobowe w tym przypadku to: wszystkie wstawione wykresy z suunto (zreszta dane dotyczace zdrowia maja [...]
tak jak metyll lepiej brac takim planem na 2 dni: I dzien: rano, wieczor II dzien: popoludniu pavelk thermo shape, cm3, chela-mzb, growth factor, glukozamina, vit C, B-50 --- stala suplementacja na 5-6 miesiecy tym a pozniej zmiana nie ktorych na mocniejsze. Te maja mi pomoc powrocic do formy po dlugiej przerwie najgorzej z tym B-50 dla skory z [...]
[...] czy tam bicach, twarz czysta, poprostu czasami na tylnych aktonach barków podskorne ***e i zostawiaja przebarwienia a inne przebarwienia nie chca sie gojic, przedramie jak pisalem wy***ało 3 syfy poskorne nie potrzebnie ruszalem, teraz dziury z krwai i sie nie zagoja, a napewno zostawią blizny...jak usuwa sie przebarwienia z barkow i bicy?? [...]
kurde ja wkurzony już zaczynam być, jak od października biorę Izo to nic nie wyskakuje na mordzie, czysta i gładka jak pupcia niemowlaka a barki natomiast ... no comments. STRASZNIE wolno się goją. Juz myslalem ze sie czysci a tu znowu wczoraj 3 ogromne podskórne na nich :/ no zawsze coś! Niby już dobrze nic nei wyskakuje a tu nagle bum. Niewiem [...]
[...] świata - rok temu twierdził, że za rok będzie walczył z Fedorem o mistrzostwo świata. Zatem został jeszcze rok oczekiwania do walki tysiąclecia Pudziana z Fedorem Nie wiem, jak po obehjrzeniu wszystkich "walk" Pudziana można dalej się podniecać tym co on wyczynia na ringu i traktować go poważnie, jako zawodowego fightera MMA! Każdy, [...]
DT DZIEŃ 25. Dodaję wczorajsza wpiskę :) Pospałem jakieś 6h, później standardowo pies i do roboty. W pracy nic szczególnego się nie działo poza tym, że chodziłem wzdęty po wczorajszym obżarstwie brukselką. Wróciłem do domu i poszedłem na siłownię. Oczywiście w poniedziałek o 18 tłok jak na bazarze, w sumie nie wiem z czego to wynika, bo wydaje mi [...]
[...] tancu mogla zapomniec dostala zastrzyki, nic jej nie pomoglo jedyna rzecza ktora mowili lekarza to brak mazi miedzystawowej pojechala do wareszawy, do kliniki lekarz widzac jak idzie powiedzial jej z miejsca, bez badan, ze problemem jest brak rozwinietej czesci miesni uda dobrze mowil rehabilitacje pomoglo niestety, dala sobie spokoj jak tylko [...]
jak dla mnie Warrior lepszy od nbd, pobudki bohatera sa bardziej rozbudowane. Zakończenie mogli zrobić inne, ale tak to obleci. Nic nie umywa się do Undisputed 2 i 3 jeżeli o ten rodzaj chodzi ;-) Białeczko SFD szamie i mi bardzo smakuje, pisałem wcześniej ze wanilia bardzo dobra, truskawka hmm tez dobra, ale walory smakowe juz nie takie jak w [...]
[...] to zaczęła się miłość do biegania i to na zabój %-) :-)) Bo nie ma nic piękniejszego niż pokonywanie własnych słabości i płynąca z tego mega-wielka przyjemność ;-) A jak przytrafia się kontuzja i trzeba czekać miesiąc, dwa, trzy, cztery to jest po prostu tortura, wtedy, gdy tego nie ma to naprawdę docenia się to czym jest bieganie. Co do [...]
[...] herbata, czerwona herbata x2, ziółka na trawienie x2, melisa Lekarka zadowolona z wyników, kazał brać Euthyrox dalej i stawić się za pół roku. Nie pozostało mi nic innego jak czekać na okres :-)) Co najśmieszniejsze- mama przez przypadek dowiedziała się, że sama może mieć niedoczynność i musi zrobić badania %-) A wszystko przez to, że [...]
[...] nie można mieć jedzenia. Może coś się zmieniło. Jakimi liniami leciałaś? Agnese już trochę przesadzasz z tymi jajkami, nie umrzesz od zjedzenia trójek, ja jem i żyję, jak większość dziewczyn, widziwiasz już strasznie... tak jakby w innych krajach nie mieli nic, co nadawało się do zjedzenia Pewnie masz rację i z jajkami przesadzam. [...]
http://imageshack.us/photo/my-images/843/zdjcie0089k.jpg/ to jest zdjecie i prezentacja niby klaty, jak zauwazycie brak zarysów w ogole i mozna sobie ogarnac całkiem niezła kupe, że tak sie wyraże tłuszczu. Prztkładałem i przykładam sie bardzo rzetelnie do cwiczen, lecz przyznam racje iż moja rozpiska (jezeli chodzi o kolejnosc cwiczen) od [...]
[...] drogi teoretyku ze zawsze mozesz to sprawdzic. Pociagi to Trojmiasta odcghodza chyba regularnie? To zwykłe zaślepienie kolesia z bjj, ------------------- Juz napisalem wyzej jakie to zaslepienie. Zyczylbym Ci choc malego procenta otwartosci jaka maja cwiczacy Bjj. Cóż, nie każdy posiada dość skłonności do introspekcji. -------------------- Ty [...]
Jesli rezonans nic nie wykaze to na pewno cos tam wyeliminuje :) Słonko ja juz nie wiem gdzie mam szukac dlatego wymyslam wszystko co mogloby miec wplyw na te kolana. Juz nawet jak ide do lakrza to z nadzieja ze cos wymysli :) A poszukam tez na forum biegaczy, w koncu bol pojawil mi sie gdy zaczalem biegac... Dzieki Słonko za slowa otuchy :)
[...] chcialam uniknac weglowodanow w ostatnim posilku, w zwiazku z tym ze dzis rest. Czy powinnam? Moj jadlospis nie jest modelowy, jednak staralam sie go tak ulozyc, zeby jak najmniej sobie zaszkodzic. A ze wiem, ze nic nie wiem, to i jadlospis moze byc marny. Poki co czekam na opinie Moderatorek. I tak na prawde od tego momentu zacznie sie [...]
[...] za wcześnie, powoli do przodu myślę że idzie. Jeszcze wstawię kilka zdjęć z dzisiejszego jedzenia, strasznie monotonna ta szama, ale samemu jeszcze nie umiem sobie robić jakiś dań i łatwo mi policzyć jak wiem że zjem 800g kurczaka, 250g ryżu, 100g orzechów włoskich, banana + może coś jeszcze. Powoli się uczę obchodzić w kuchni i zaprzyjaźniam [...]
[...] W ogóle. Aż tu przyjechałam na weekend do domu, 14 października w Dzień Edukacji Narodowej i zeżarłam to co mama nauczycielka dostała od dzieciaków. Zachowałam się jak świnia wobec siebie samej. Właśnie siedzę przy biurku i targają mną dwa uczucia. Pierwsze jest takie, że mam ochotę z rozpaczy kontynuować tragedię, albo uciec jutro do [...]
[...] .... potem zrobię własne. Kokosiku masz rację. Ja po prostu idę na łatwiznę - wieczorem pakuję odżywkę do kubka, zalewam wodą i już sprawa załatwiona. Micha się bilansuje a ja nie stoję przy garach. Moje podejście raczej nie jest godne naśladowania no ale jakoś mi ostatnio zapał do kucharzenia zmalał jak zobaczyłam rachunek 700 PLN za prąd.:))
Właśnie dużo zależy od tego jak boli. Ale generalnie jak odpuścisz to nic złego się nie stanie, a przynajmniej sobie krzywdy nie zrobisz. następnym razem właśnie nagraj filmik i daj do oceny.
Lokomotywa vs czołg
